Чтобы не приходилось искать способы как отвлечь ребенка от гаджетов, лучше всего изначально, с момента их приобретения и передачи в пользование, определить ряд правил, среди которых могут использоваться:
1.Сформировать семейную привычку: за определенный период до сна (например, за полчаса), все члены семьи без исключения откладывают мобильные устройства. Для наглядности можно организовать для этого специальное место.
2.Ни при каких условиях гаджеты не вносятся в обеденную зону.
3.Ограничьтесь в использовании гаджетов не только за обедом, но также и на встрече с друзьями, в семейных путешествиях и, вообще, всюду, где предполагается какого-либо рода развлечение.
4.Согласуйте дозировку использования гаджета в сутки. Для объективности можно использовать таймер.
5.Показывайте личный пример, предполагающий отказ от использования гаджетов в свободное время.
6.Поставьте в приоритет домашние дела и семейное общение, а использован гаджетов – на потом.
7.Откажитесь от привычки давать гаджеты в ситуации, когда ребенок расстроен или эмоционально перевозбужден. Помоги подрастающей личности обрести самоконтроль над эмоциями.
8.Периодически используйте кибер-диету, объявляя один или несколько дней в неделю свободными от современных устройств.
Комментариев нет:
Отправить комментарий